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Jubel!!!! die Freizeitmannschaft genießt das letzte Training vor den Sommerferien.

 

Mittwochsgruppe - Freizeit

Bei uns geht es locker zu. Nur ab und zu gibt es ein paar härtere Trainingseinheiten.

Wir versuchen zumindest zum Beginn der Trainingsstunde eine Aufwärmphase zu gestalten, mit Mobilisation, Kräftigung und Stabilisierung. Besonders beliebt sind dabei die „Seitliegestütz“ und und ……..aber schaut es euch selber an. Wir sind sehr gemischt, von Jung bis Alt, von Anfänger bis Quer Einsteiger und auch pensionierten Spielern ist so ziemlich alles am Start. Zurzeit ist ein leichter Überhang an Männer vorhanden.

Ansonsten sind wir sehr entspannt, nett und super verträglich. So ab und zu setzen wir uns nach dem Training gemütlich zusammen und philosophieren über verschiedene Dinge. Neue Gesichter sind jederzeit willkommen. Wenn ihr euch traut, kommt einfach vorbei.

Unsere Trainingszeiten sind Mittwochs von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr lediglich in den Wintermonaten (November bis Februar) können wir erst um 20:30 Uhr in die Halle.

Weiterhin haben wir die Möglichkeit am Freitag zu trainieren. 20:00 Uhr bis 22:00Uhr.

LG Martina

Training Freizeit

Trainingszeiten:

Mittwochs 20:00h - 22:00h (November bis Februar 20:30 bis 22:00 Uhr)
Ansprechpartner:
Freizeit 1 Peer Uhlemann – Tel.: 0171/9342939
Freizeit 2 Martina Schürmann – Tel.: 08161/85110

Freitags 20:00h - 22:00h
Ansprechpartner:
Toni Maier – Tel.: 0171/5611596
Withold Banas – Tel.: 08161/5336359


Schulsporthalle Lerchenfeld (Moosstr. 46)

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